22
September
2019
Details
- Datum22.September.2019
- Termine
Dauer 85 Minuten
----
dann wieder voraussichtlich November 2019
- Kosten
€ 20,- / Duo je € 16 ,- ( Kurskombi € 12,- )
- Achtung
Anmeldung/ Platzreservierung erforderlich!!!
- FlyerDownload
Ort
November 2019
85 Minuten zum Wie, Was, Warum, etc.... des Gesundheitstrendsportes Aqua Joggen
Kann Vortrag only, oder als Teil des Kurses/ Seminares gesucht werden.
...siehe auch Aqua Jogging Kurs! zB ab 12. September
Vorteile des Laufens im Wasser:
- keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
- schonender Muskelaufbau
- effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
- ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
- Lauftechnik Basistraining, etc.
Geeignet:
- bei Verletzungen
- zur Verletzungsvorbeugung
- bei chronischen Beschwerden
- bei Übergewicht
- in der Schwangerschaft, etc.