Peter Wundsam

April 2026

85 Minuten zum Wie, Was, Warum, etc.... des Gesundheitstrendsportes Aqua Joggen

Location: auf Anfrage


Kann Vortrag only, oder als Teil des Kurses/ Seminares besucht werden.

...siehe auch Aqua Jogging Kurs! zB ab 24. Feb 2026

Vorteile des Laufens im Wasser:

• keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
• schonender Muskelaufbau
• effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
• ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
• Lauftechnik Basistraining, etc.

Geeignet:

• bei Verletzungen
• zur Verletzungsvorbeugung
• bei chronischen Beschwerden
• bei Übergewicht
• in der Schwangerschaft, etc.