Aqua Jogging Vortrag Wien

Aqua Jogging Vortrag Wien


26

Mai

2022

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Details
  • Datum26.Mai.2022
  • Termine

    Dauer 85 Minuten

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    dann wieder voraussichtlich Sept 2022


  • Kosten

    € 22,- / Duo je € 18 ,- ( Kurskombi € 14,- )

  • Achtung

    Anmeldung/ Platzreservierung erforderlich!!!

  • FlyerDownload
Ort

Aquajogging

Sept 2022- wird noch festgelegt

85 Minuten zum Wie, Was, Warum, etc.... des Gesundheitstrendsportes Aqua Joggen

Location: "Café Nebenan" Wassergasse 8, 1030 Wien


Kann Vortrag only, oder als Teil des Kurses/ Seminares besucht werden.

...siehe auch Aqua Jogging Kurs! zB ab 24.Sept 2022


Vorteile des Laufens im Wasser:

  • keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
  • schonender Muskelaufbau
  • effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
  • ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
  • Lauftechnik Basistraining, etc.

Geeignet:

  • bei Verletzungen
  • zur Verletzungsvorbeugung
  • bei chronischen Beschwerden
  • bei Übergewicht
  • in der Schwangerschaft, etc.
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