12
September
2019
Details
- Datum12.September.2019
- Termine
zurück im schönsten Bad Wiens im Amalienbad
AJ 108: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag
Vortrag:.... Location: noch offen
Praxis:
Abendkurs: ab 12. Sept je Do 16:30
Location: Amalienbad, 1100 Wien, zB U1 10min vom Zentrum
nächster Kurs wieder ab November 2019
- Beginn16:30
- Kosten
inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-
ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt
inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn
- Achtung
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
Anmeldung obligatorisch!
- FlyerDownload
Ort
Vorteile des Laufens im Wasser:
- keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
- schonender Muskelaufbau
- effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
- ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
- Lauftechnik Basistraining, etc.
Geeignet:
- bei Verletzungen
- zur Verletzungsvorbeugung
- bei chronischen Beschwerden
- bei Übergewicht
- in der Schwangerschaft, etc.