Aqua Jogging Kurs Wien

Aqua Jogging Kurs Wien


12

September

2019

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Details
  • Datum12.September.2019
  • Termine

    zurück im schönsten Bad Wiens im Amalienbad

    AJ 108: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag


    Vortrag:.... Location: noch offen


    Praxis:

    Abendkurs: ab 12. Sept je Do 16:30

    Location: Amalienbad, 1100 Wien, zB U1 10min vom Zentrum



    nächster Kurs wieder ab November 2019

  • Beginn16:30
  • Kosten

    inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-

    ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt

    inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn

  • Achtung

    BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!

    Anmeldung obligatorisch!

  • FlyerDownload
Ort

Aquajogging 2

Vorteile des Laufens im Wasser:

  • keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
  • schonender Muskelaufbau
  • effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
  • ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
  • Lauftechnik Basistraining, etc.

Geeignet:

  • bei Verletzungen
  • zur Verletzungsvorbeugung
  • bei chronischen Beschwerden
  • bei Übergewicht
  • in der Schwangerschaft, etc.
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