Aqua Jogging Kurs Wien

Aqua Jogging Kurs Wien


29

September

2020

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Details
  • Datum29.September.2020
  • Termine

    Endlich wieder :-) :-) :-)


    im hellsten Bad Wiens im Theresienbad

    AJ 114b: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag



    Praxis: ab 29. Sept je Di 17:00

    Vortrag: November

    Trainingsteil ab 3. Nov je Di 17:00


    Location Kurs: voraussichtlich Amalienbad, 7min zum Zentrum, direkt U1 Reumannplatz

    Vortrag: siehe Vortragspartner, bzw. anfragen!

    nächster Kurs wieder ab November 2020

  • Beginn17:00
  • Kosten

    inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-

    ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt

    inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn

  • Achtung

    BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!

    Anmeldung obligatorisch!

  • FlyerDownload
Ort

Aquajogging 2


Vorteile des Laufens im Wasser:

  • keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
  • schonender Muskelaufbau
  • effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
  • ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
  • Lauftechnik Basistraining, etc.

Geeignet:

  • bei Verletzungen
  • zur Verletzungsvorbeugung
  • bei chronischen Beschwerden
  • bei Übergewicht
  • in der Schwangerschaft, etc.
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