Aqua Jogging Kurs Wien

Aqua Jogging Kurs Wien


09

April

2024

Buchen
Details
  • Datum09.April.2024
  • Termine


    im hellesten Bad Wiens im Theresienbad

    AJ 124: 5 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag

    zusätzlicher Trainingsblock als Option im Anschluss

    Praxis: ab 9. April je Di 17:30

    Vortrag: April 24- wird noch festgelegt


    Location Kurs: Theresienbad, 10min vom/zum Zentrum, direkt U4 Meidling

    Vortrag: siehe Vortragspartner, bzw. anfragen!

    nächster folgender Kurs wieder ab Juni 2024

  • Beginn17:30
  • Kosten

    Grundkurs: inkl. Vortrag und 5 prakt. Einheiten 159,-

    Trainingsbloch: 3 prakt. Einheiten: 75,

    Kombi Grundkurs+ Training 224,- (statt 234,-)

    ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt

    inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn

  • Achtung

    BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!

    Anmeldung obligatorisch!

  • FlyerDownload
Ort

Aquajogging 2


Vorteile des Laufens im Wasser:

  • keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
  • schonender Muskelaufbau
  • effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
  • ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
  • Lauftechnik Basistraining, etc.

Geeignet:

  • bei Verletzungen
  • zur Verletzungsvorbeugung
  • bei chronischen Beschwerden
  • bei Übergewicht
  • in der Schwangerschaft, etc.
Buchen

© 2024 - Peter Wundsam - Alle Rechte vorbehalten