23
Januar
2020
Details
- Datum23.Januar.2020
- Termine
zurück im schönsten Bad Wiens im Amalienbad
AJ 110: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag
Vortrag:.... März 2020
Praxis:
Abendkurs: ab 23. Jänner je Do 16:30
Location: Amalienbad, 1100 Wien, zB U1 7min vom Zentrum, 2 min vom Hauptbahnhof
nächster Kurs wieder ab März 2020
- Beginn16:30
- Kosten
inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-
ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt
inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn
- Achtung
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
Anmeldung obligatorisch!
- FlyerDownload
Ort
Vorteile des Laufens im Wasser:
- keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
- schonender Muskelaufbau
- effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
- ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
- Lauftechnik Basistraining, etc.
Geeignet:
- bei Verletzungen
- zur Verletzungsvorbeugung
- bei chronischen Beschwerden
- bei Übergewicht
- in der Schwangerschaft, etc.