Aqua Jogging Kurs Wien

Aqua Jogging Kurs Wien


02

April

2020

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Details
  • Datum02.April.2020
  • Termine

    im schönsten Bad Wiens im Amalienbad

    AJ 111: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag


    Vortrag:.... 2. April 2020
    Praxis:.... ab 16. April

    Abendkurs: je Do 16:30

    Location: Amalienbad, 7min zum Zentrum, direkt U1 Reumannplatz, 2min vom Hauptbahnhof



    nächster Kurs wieder ab Juni 2020

  • Beginn16:30
  • Kosten

    inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-

    ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt

    inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn

  • Achtung

    BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!

    Anmeldung obligatorisch!

  • FlyerDownload
Ort

Aquajogging 2

DERZEIT: Online HEIMTRAINING by Laufen&Co

Täglich betreutes Programm via Zoom oder Teams

Programm:

per Mail an info@lauftechnik.at

siehe FB https://www.facebook.com/lauft...

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Vorteile des Laufens im Wasser:

  • keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
  • schonender Muskelaufbau
  • effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
  • ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
  • Lauftechnik Basistraining, etc.

Geeignet:

  • bei Verletzungen
  • zur Verletzungsvorbeugung
  • bei chronischen Beschwerden
  • bei Übergewicht
  • in der Schwangerschaft, etc.
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