29
September
2020
Details
- Datum29.September.2020
- Termine
Endlich wieder :-) :-) :-)
im hellsten Bad Wiens im Theresienbad
AJ 114b: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag
Praxis: ab 29. Sept je Di 17:00Vortrag: November
Trainingsteil ab 3. Nov je Di 17:00
Location Kurs: voraussichtlich Amalienbad, 7min zum Zentrum, direkt U1 Reumannplatz
Vortrag: siehe Vortragspartner, bzw. anfragen!
nächster Kurs wieder ab November 2020
- Beginn17:00
- Kosten
inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-
ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt
inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn
- Achtung
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
Anmeldung obligatorisch!
- FlyerDownload
Ort
Vorteile des Laufens im Wasser:
- keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
- schonender Muskelaufbau
- effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
- ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
- Lauftechnik Basistraining, etc.
Geeignet:
- bei Verletzungen
- zur Verletzungsvorbeugung
- bei chronischen Beschwerden
- bei Übergewicht
- in der Schwangerschaft, etc.