12
November
2019
Details
- Datum12.November.2019
- Termine
zurück im hellsten Bad Wiens im Theresienbad
AJ 109: 8 praktische Einheiten á 90 Minuten plus Vortrag
Vortrag:.... Jänner 2020
Praxis:
Abendkurs: ab 12. November je Di 17:00, 1x So
Location: Theresienbad, 1120 Wien, zB U4 10min vom Zentrum, Meidling Schnellbahn 5min
nächster Kurs wieder ab Jänner 2020
- Beginn17:00
- Kosten
inkl. Vortrag und 8 prakt. Einheiten 194,-
ermäßigt ab 2 P.; Preise/ Person, exkl.Eintritt
inkl. Aqua Jogging Gürtel, gegebenenfalls Neoprenn
- Achtung
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
Anmeldung obligatorisch!
- FlyerDownload
Ort
Vorteile des Laufens im Wasser:
- keine Stoßbelastung für Gelenke oder Rücken
- schonender Muskelaufbau
- effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung
- ausgezeichnetes Ganzkörpertraining
- Lauftechnik Basistraining, etc.
Geeignet:
- bei Verletzungen
- zur Verletzungsvorbeugung
- bei chronischen Beschwerden
- bei Übergewicht
- in der Schwangerschaft, etc.